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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen ein wunderschönes und sonniges Wochenende.🍀☀️🍧⛱️🥤☀️🍀
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95 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 58,58g | Carbs: 144,34g.
Café da Manhã: Edeka Geflügelsalami, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Butter, Lila Bäcker Dinkelbrot. Almoço: Schmälzle Wiener, Kaufland Rapsöl, Buitoni Cappelletti Roher Schinken. Jantar: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gurke (mit Schale), Egle Bio Vollkorn-Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Egle Bio Vollkorn-Dinkelbrot. mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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