Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 91,34g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ежевика, Royal Forest Макадамия, Ваше Здоровье Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Хохланд Творожный Сыр. Jantar: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Ашан Яблоко, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Виноград, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyakessy
|