Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 20,91g | Prot: 36,29g | Carbs: 140,90g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus, Kimchi. Jantar: Duku, Putih Telur Matang, Kimchi. Lanches/Outros: Nabati Milk Vanilla Cream Wafer, Hatari Cream Crackers. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AM_Bella
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