Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 70,23g | Carbs: 161,68g.
Café da Manhã: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, не Молоко Миндальное Молоко, Якобс Кофе Растворимый, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Almoço: Простые Хлебные Палочки, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Суп из Сайры. Jantar: Останкино Колбаса Русская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Лечо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простые Хлебные Палочки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|