Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 32,92g | Prot: 69,47g | Carbs: 88,95g.
Café da Manhã: Pisang, Blue Band Margarin, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Oat, Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus. Almoço: Jambu Biji, Telur Dadar, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rainjan06
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