Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 18,62g | Prot: 34,35g | Carbs: 177,61g.
Almoço: Fitto Light Каша Овсяная с Черникой , Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Чеснок, Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Горчица, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Лаваш, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de zadoroznaal55
|