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geht wieder in die richtige Richtung. Könnte auch an der Essensverlagerung nach morgens liegen
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 62,91g | Prot: 88,65g | Carbs: 139,27g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Tomaten. Almoço: Müller Reine Buttermilch, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken. Jantar: Tomatenmark, Ja! Schmand, Ja! Schlagsahne, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). mais...
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1962 kcal
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Exercício:
nix - 1 minuto, Radfahren langsam - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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