Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 86,64g | Carbs: 139,16g.
Café da Manhã: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Aprikosen, Harry Protein 20 Sandwich, Gutfried Geflügel-Leberkäse. Almoço: Metzger Thüringer Mett, Harry Protein Sandwich, Fleischsalat, Deli Reform Die Leichte. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bertolli Olivenöl, Kohlrabi, Meica Geflügel Würstchen (42g). Lanches/Outros: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Erdbeeren. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doodle-Mom
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