Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 41,20g | Prot: 149,86g | Carbs: 71,26g.
Café da Manhã: Стары Менск Молоко 1,5%, Савушкин Творог Классический 1%, Яйцо Куриное, Стары Менск Молоко 1,5%. Almoço: Стары Менск Молоко 1,5%, Стары Менск Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Творог Классический 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lanches/Outros: Стары Менск Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|