Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 61,23g | Prot: 145,24g | Carbs: 257,35g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık. Almoço: Duru Osmancık Pirinç, Tuz, Tavuk Göğüs Kutay, Zeytinyağı. Jantar: Duru Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Kutay, Salatalık. Lanches/Outros: Duru Osmancık Pirinç, Salatalık. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arap sukru
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