Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 36,58g | Prot: 109,74g | Carbs: 57,35g.
Café da Manhã: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Магнит Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Брокколи. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|