Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 78,85g | Carbs: 92,69g.
Café da Manhã: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Good Food Орех Макадамия, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Сыр Российский , Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Maggi Листы для Жарки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|