Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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101,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 129,52g | Prot: 174,48g | Carbs: 147,48g.
Café da Manhã: Pierś z Kurczaka, Marwit Surówka Wiosenna, Pasta Jajeczna, Chleb Żytni, Landrynka, Goplana Krówka Mleczna, Gofr, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Mlekpol Mleko 3,2%, Zupa Jarzynowa, Morliny Kiełbasa Morlińska , Jabłko, Jajko na Twardo, FA Odżywka Białkowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kujawski Olej (10g), Jajko Gotowane. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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