Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 119,65g | Carbs: 213,05g.
Café da Manhã: You Protein Bar Blueberry Nuts, Pineapple, Emmi Good Day High Protein Milk, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Apple. Almoço: Ölz Dinkel Toast, Powerfood Peanut Butter. Jantar: Cucumber, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Powerfood Peanut Butter, Ölz Dinkel Toast, Thomy Balsamico, Tomatoes, M-Classic Kopfsalat, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Lanches/Outros: Plum, Apple, Apple, Emmi Rice Pot. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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