Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 43,01g | Prot: 72,75g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Каша 5 Злаков (Увелка) Хлопья 5 Злаков на Молоке 1.5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Макфа Макароны Отварные, Дымов Сосиски Молочные, Heinz Итальянский Кетчуп. Jantar: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%, Магнит Курица по-Азиатски, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Properlab Коллаген Гидролизованный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|