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Es bleibt dabei ☹️
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52,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 28,08g | Carbs: 78,53g.
Café da Manhã: Frankenland Joghurt Dessert - Italienische Art, Zwetschgen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Tomaten, Lauchzwiebeln, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Edeka Romanasalat, Balsamico, Champignons, Rapsöl. Jantar: Zwetschgen. Lanches/Outros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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