Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2014
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82,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 65,02g | Carbs: 88,60g.
Café da Manhã: Grapefruit, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Grapefruit. Almoço: Coca-Cola Diet Coke (Can), Ranch Salad Dressing, Burger King Garden Side Salad. Jantar: Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). Lanches/Outros: Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de got the munchies
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