Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 159,81g | Carbs: 122,63g.
Café da Manhã: Груша, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Красные Помидоры, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Яичный Белок. Almoço: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Jantar: Щука, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Amstel Пиво Безалкогольное, Лента Кальмар Копченый, Морской Коктейль. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Курага, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna karimova
|