Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 21,46g | Prot: 20,28g | Carbs: 95,82g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Honey , Apple. Almoço: The Good Habit Healthy Korean Chicken Bowl . Jantar: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Melts Almost Dark Chocolate, Orange. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de indanaz
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