Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 86,40g | Prot: 70,89g | Carbs: 70,72g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almoço: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Круглый Год Фасоль Зеленая, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Городец Творог. Jantar: Господарочка Кабачки Маринованные, Глобус Хлеб Ландброт, Мореслав Сельдь в Маринаде с Пряностями, Пятерочка Лук Репчатый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lanches/Outros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|