Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 41,17g | Prot: 124,04g | Carbs: 66,18g.
Café da Manhã: Grapefruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Cooked Salmon, Cucumber (with Peel). Jantar: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Almonds, Montezuma's Chocolates Absolute Black. Lanches/Outros: Weis Quality Apple, Lindora Chocolate Mint Bar, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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