Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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128,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 81,41g | Carbs: 240,45g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Babybel Mini Babybel Light, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Kraft Miracle Whip So Leicht, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Spinnrad Lightsüß, Kaffee. Almoço: Milch 1,5%, Kaffee, Linessa Hüttenkäse , Wasa Original Crisp, DM Bio Hirse Pfanne . Jantar: Wassermelone, Essiggurken, Kraft Miracle Whip So Leicht, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yvonne200581
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