Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2543 kcal
|
Gord: 75,74g | Prot: 71,02g | Carbs: 411,95g.
Café da Manhã: Haldiram's Mixture, Bananas , Egg, Plain Dosa, Amul Butter , Whole Wheat Bread, White Bread . Almoço: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Jantar: Asian Pears , Papayas , Kuzhi Paniyaram, Bananas, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned) . Lanches/Outros: Clarified Butter (Ghee). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abinav MR
|