Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 66,93g | Prot: 141,84g | Carbs: 177,50g.
Café da Manhã: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Красные Помидоры (Консервированные), Белая Дача Зелень, Утиное Мясо, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Белая Дача Зелень, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Утиное Мясо. Jantar: Курскхлеб Батончик Молочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка отварная. Lanches/Outros: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, кето-бисквит без масла, Кофе, Красная Цена Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larkisa2014
|