Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 62,26g | Prot: 82,27g | Carbs: 179,65g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Cacahuètes, Sauce Tomate, Abricots, Pomme de Terre, Filet de Poulet, Primevère Tartine et Cuisson, Lidl Pain Sportif, Radis Noir, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Abricots, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Endive, Chêne d'Argent Coulommiers, Vin de Table Rouge, Pastis, Cacahuètes. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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