Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 60,16g | Carbs: 163,63g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Lidl Pain Sportif, Abricots, Panais, Carrefour Gésiers de Volaille, Concombre (Pelé), Carrefour Amandes, Pastis, Vin de Table, Senseo Café. Jantar: Endive, Jambon, Pomme, Pain aux Céréales, Petale Snack Day LIDL Petales Apero, Soupe de Légumes, Étoile d'Or Emmental, Vin de Table, Pastis. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
tapis de marche - 34 minutos, home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daddy 02
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