Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 63,17g | Carbs: 235,85g.
Café da Manhã: Senseo Café, Kiwi, Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl). Almoço: Pruneau Sec, Amora Mayonnaise la Légère, Claude Léger Lapin Aux 2 Moutardes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Asperges Blanches, Pastis, Vin de Table, Carrefour Amandes, Pain Complet, Poires. Jantar: Pomme, Chêne d'Argent Coulommiers, Jambon, Amandes, Pastis, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Soupe de Potiron, Endive. mais...
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580 kcal
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Exercício:
tapis de marche - 22 horas e 50 minutos, home traineur - 30 minutos, Dormir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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