Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 45,28g | Prot: 62,45g | Carbs: 170,91g.
Café da Manhã: Senseo Café, Jafaden Jus de Cranberry, Conserves de Confiture, Primevère Tartine et Cuisson, Kiwi, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Senseo Café. Almoço: JD GROSS Vanille Bourbon Chocolat Blanc Lidl, Lidl Framboise, Créaline les Mijotés Ratatouille, Lidl Filet de Merlan, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Pain Complet, Pastis, Vin de Table, Senseo Café. Jantar: Amandes, Salade Verte, Dulano Chorizo Extra Doux, Fraises, Pastis, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Lidl Mimolette, Soupe de Potiron. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
home traineur - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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