Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 58,98g | Prot: 176,14g | Carbs: 274,26g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Integrale. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Pesche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ehrmann Protein Pudding, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pane Integrale. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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