Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 156,60g | Carbs: 224,66g.
Café da Manhã: Viola Сыр Плавленый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Поставы Городок Молоко 1.8%. Almoço: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Макароны Отварные. Jantar: Агуша Творог Детский Черника. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Sporty Protein Whey, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Банан, Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мару007
|