Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 32,36g | Prot: 77,44g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: Vitakrone Kip Curry, El Baraka Aardbeienjam, Carrefour Toastbrood, Carrefour Rabarbercompote, Vitakrone Champignons a La Grecque, Milbona Lait Écrémé, Cafeïnevrije Koffie. Almoço: Milbona Fromage Frais Maigre, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Boekweitpannenkoek. Jantar: Carrefour Gnocchid Di Patate, Freshona Broccoli, Carrefour Gehakte Spinazie met Room, Lidl Pangasiusfilet. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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