Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 89,21g | Prot: 134,97g | Carbs: 89,41g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Грузинский, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Перекресток Авокадо, Costa D'oro Масло Оливковое, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Креветка Северная. Almoço: ВкусВилл Орех Пекан, Вкусвилл Фисташки Очищенные Сырые, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Скумбрия Атлантическая Неразделанная. Jantar: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Черника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|