Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2513 kcal
|
Gord: 137,03g | Prot: 123,91g | Carbs: 203,49g.
Café da Manhã: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Ашан Сыр Мягкий , Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Jantar: Банан, ВкусВилл Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Изюм, Миндаль Миндаль, Сливы. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|