Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 82,41g | Prot: 121,81g | Carbs: 103,45g.
Café da Manhã: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Чай, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Семга Слабосоленая. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Фета, Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Голубика, Чай, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%, Салат с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Своя Лінія Зефир в Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Now Foods Омега 3 , АТБ Апельсин, Корона Чёрный Шоколад 56%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|