Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 51,13g | Prot: 57,59g | Carbs: 117,93g.
Café da Manhã: Арбуз, Nordic Хлебцы Пшеничные, Своя Линия Икра Кабачковая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Ювілейний Сосиски «Шалена Сімейка». Almoço: Водный Мир Мидии Маринованные в Масле Классические , Злагода Кефир 3,2%, Верес Огірки Мариновані, Арбуз, Каша Пшенная на Воде, Хек Запеченный, Вигода Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Jantar: Арбуз, Своя Лінія Кальмар, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Miree Сыр Сливочный с Горгонзолой, Nordic Хлебцы Пшеничные. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|