Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 43,37g | Prot: 78,04g | Carbs: 130,70g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Гречка Вареная, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Персик, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Тюменьмолоко Варенец Першинский, Лента Курага без Косточки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|