Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 64,97g | Prot: 48,73g | Carbs: 179,79g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 全聯 香蔥蛋餅皮. Almoço: 飯, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 滷牛肉. Jantar: 五花肉, 維力 炸醬麵. Lanches/Outros: Costco 餐包, 甜麵包, 黑咖啡, 旺旺 仙貝. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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