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減輕一些身體沉重感
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60,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 27,84g | Prot: 75,32g | Carbs: 126,79g.
Café da Manhã: 全聯 豆漿吐司, 水煮蛋, 花椰菜, 紫番薯, 咖啡. Almoço: 紅鮭魚. Jantar: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 全聯 豌豆嬰, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, 木耳. Lanches/Outros: 香瓜, 百香果. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaccp22
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