Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 53,39g | Prot: 52,13g | Carbs: 161,25g.
Café da Manhã: Ikan Gabus, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, Bakwan. Almoço: Rambutan, Es Krim Batang Lapis Coklat, Tahu. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismitalindie
|