Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 58,35g | Prot: 73,73g | Carbs: 129,27g.
Café da Manhã: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus. Almoço: Tempe Goreng, A1 Kembang Tahu, Sayur Bening Bayam. Jantar: Ikan Lele. Lanches/Outros: Pepaya, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wardhani_erni
|