Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 97,75g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: Котлеты из Куриной Грудки, Творожное Суфле, Капучино. Almoço: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Оладьи. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lanches/Outros: Мёд, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dziyba
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