Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 91,79g | Carbs: 126,01g.
Café da Manhã: Gullón Vitalday Arroz Naranja Chocolate Negro. Almoço: Pão de Forma Proteico, Sopa Agrião, Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Veau. Jantar: U Sorbet Citron Vert, Grain de Frais Couscous aux Légumes, Agneau. Lanches/Outros: Lidl Tostas de Trigo. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristyna.car
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