Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2480 kcal
|
Gord: 112,30g | Prot: 72,45g | Carbs: 310,56g.
Café da Manhã: Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Добрая Буренка Сливки 10%, Ооо Трговый Дом Березовский Сыр Сливочный Успех Хозяюшки, Тарт с черникой (art-lunch), Нектарин, Микоян Карбонад, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Хлебпром Бородинский Хлеб, Лагман, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|