Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 87,89g | Prot: 84,32g | Carbs: 188,82g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Green Milk Hazelnut, Золотые Луга Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Банан, Король Сыров Классический. Almoço: Panda Шоколад с Мятой, Коркунов Конфеты с Орехом, Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Carletti Crispy Dark Chocolate With Orange Taste, Яблоко, Банан, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Тостовый Американский. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|