Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Gord: 47,60g | Prot: 66,00g | Carbs: 63,63g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Маасдам, Дубки Балыковая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белая Долина Молоко 2,5%. Almoço: Ламбер Сыр Маасдам, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Каждый День Творожный Сыр, Ип Галынина Чиабатта. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Капучино, Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|