Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 86,10g | Prot: 114,66g | Carbs: 79,09g.
Café da Manhã: Radeberger Premium Lachsschinken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gut & Günstig Stremellachs, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Jantar: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Culinea Chicken Wings Mild. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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