Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 82,85g | Prot: 154,28g | Carbs: 124,40g.
Café da Manhã: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado. Jantar: Karpuz, Kebir Yogurt, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Lanches/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
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