Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 30,15g | Prot: 36,30g | Carbs: 101,37g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Üçköşem Üçgen Peynir, Yeşil Biber, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Torku Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Jantar: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Spagetti. Lanches/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamastm
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