Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 72,20g | Prot: 48,17g | Carbs: 180,47g.
Café da Manhã: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alnatura Schoko-Nuss, Popp Fleischsalat Minis, Harry Malz-Mehrkornbrot. Jantar: Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Harry Malz-Mehrkornbrot, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Nora Haselinos, LU Küchlein Petit LUC Chocolat, Storck Werthers Original Karamell. mais...
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210 kcal
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Exercício:
crosstrainer - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas e 42 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pannou
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