Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 91,43g | Prot: 108,96g | Carbs: 129,80g.
Café da Manhã: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком и Водой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Ермолино Сырники с Изюмом, Белсыр Сыр Gouda Gold. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EllienSay
|